Ada beberapa manfaat bermain olahraga untuk anak-anak, seperti memiliki kehidupan yang lebih sehat, mendapatkan lebih banyak integritas akademik, meningkatkan kebugaran medis, dll.
Memungkinkan anak-anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan ekstrakurikuler luar ruangan, seperti olahraga, membantu mereka mengeksplorasi dan mengembangkan keterampilan yang dianggap bermanfaat sepanjang hidup mereka. Dengan berpartisipasi dalam olahraga, anak-anak terkena berbagai manfaat mental, sosial, emosional, fisik dan pendidikan. Beberapa manfaat tersebut adalah: Mengembangkan Harga Diri
Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa mengambil bagian dalam olahraga dapat membantu dalam pengembangan harga diri dan kepercayaan diri anak Anda. Gerakan seperti high-five dari rekan setimnya, tepukan di punggung, atau jabat tangan, ketika pertandingan berakhir, membantu membangun kepercayaan diri. Juga, kata-kata pujian atau dorongan dari pelatih atau pemain membantu membangun harga diri. Ini juga membantu mereka belajar mempercayai kemampuan mereka sendiri dan mendorong diri mereka sendiri dalam pengejaran mereka. Namun, satu hal yang harus diingat adalah bahwa harga diri mereka tidak boleh dibedakan berdasarkan menang atau kalah. Kritik konstruktif harus menjadi bagian utama dalam membantu anak-anak belajar tentang menerima kelemahan mereka dan bekerja pada mereka untuk memperbaiki diri. Untuk melakukan ini, Anda dapat mendorong anak Anda untuk bermain olahraga, dan selalu bertanya kepada mereka apakah mereka menikmatinya atau tidak, daripada apakah mereka menang atau kalah.
Hak Cipta: fotoinfotSocial Skills
Bermain olahraga membantu anak-anak mengembangkan keterampilan sosial yang akan menguntungkan mereka bahkan ketika mereka bertambah tua. Bermain olahraga mengajarkan mereka tentang kerja tim dan bekerja sama dengan orang lain. Mereka belajar berinteraksi dengan orang-orang dari berbagai usia. Juga, bergabung dengan tim olahraga membantu memberi anak-anak rasa memiliki dan memberi mereka kesempatan untuk berteman. Dengan lebih banyak lingkaran pertemanan, itu akan membantu meningkatkan keterampilan komunikasi mereka, yang akan membantu mereka dalam karir dan hubungan masa depan mereka.
Hak Cipta PressmasterAccept Kekalahan di Kali
Dalam sebagian besar hal yang Anda lakukan dalam hidup, akan ada pemenang dan pecundang. Melalui olahraga anak Anda bisa belajar sportivitas. Mereka dapat belajar bagaimana menerima dan mengatasi kerugian daripada merasa benar-benar dikalahkan. Anda tidak dapat memenangkan semuanya, dan melalui olahraga, anak Anda dapat memahami bahwa kadang-kadang tidak apa-apa jika Anda kalah. Bagian pentingnya adalah bangkit kembali dan mencoba lagi.
Tidak ada salahnya menjadi kompetitif, tetapi jika Anda kalah, Anda harus menunjukkan sportivitas yang baik dan menerima kekalahan. Tidak ada yang suka berada di sekitar pecundang yang sakit yang tidak menghormati aturan, dan ini membawa kita ke poin berikutnya.
Hak cipta: matimixMaintain Discipline
Olahraga apa pun mengharuskan para atlet untuk menjaga disiplin. Disiplin ini bisa mental, fisik, atau taktis. Untuk menjadi lebih baik dalam olahraga apa pun, Anda memerlukan disiplin. Tanpa menahan diri akan sulit untuk berhasil dalam olahraga apa pun. Disiplin membantu pemain mencapai tujuan mereka dan juga mencapai potensi penuh mereka.
Dalam olahraga anak Anda harus mengikuti seperangkat aturan, menerima perintah dan menerima keputusan yang dibuat oleh pelatih. Disiplin yang baik dihargai dalam olahraga, karena ada hukuman untuk disiplin yang buruk. Dengan mendengarkan pelatih dan teman sebaya, anak Anda akan belajar keterampilan hidup yang penting yang akan membantunya sepanjang karir dan kehidupan mereka.
Hak Cipta: IlikeAda Tidak Ada I di Tim
Kerja tim adalah keterampilan yang diperlukan untuk belajar sejak usia dini. Sebuah tim tidak dapat berhasil kecuali mereka bekerja sama. Olahraga memberi anak-anak pelajaran penting untuk belajar bagaimana bekerja dalam tim. Setiap orang harus bersatu untuk mencapai tujuan. Dengan bekerja sama mereka akan belajar kekuatan dan kelemahan masing-masing dan akan lebih mampu memutuskan dan menyusun strategi rencana terbaik untuk tim. Ini pasti akan membantu mereka dalam kehidupan dan karier masa depan mereka juga.
Hak Cipta: Rawpixel.com
Ada berbagai manfaat olahraga untuk anak Anda. Daftar ini tidak lengkap. Ada beberapa manfaat lain seperti hidup sehat, integritas yang lebih akademis, kebugaran medis, dll. Semua manfaat ini hanya menunjukkan seberapa banyak seorang anak dapat belajar di luar kelas juga. Namun, untuk membuat anak Anda bermain olahraga, Anda mungkin perlu mendorong mereka. Anda dapat membantu anak Anda menjadi aktif dalam olahraga dalam beberapa cara: Anda bisa aktif secara fisik dalam olahraga sendiri. Ini akan membantu mereka saat Anda memimpin dengan memberi contoh. Dukung upaya anak Anda dalam olahraga. Cobalah untuk berada di sana untuk setiap pertandingan yang dimainkan anak Anda, untuk dorongan. Cobalah untuk membatasi waktu yang dihabiskan untuk kegiatan menetap seperti menonton televisi atau bermain game komputer. Bermain olahraga dengan anak Anda.
Jadi mengapa menunggu lebih lama lagi? Dapatkan anak Anda terdaftar dalam olahraga yang ingin mereka pelajari. Saat Anda melakukannya, Anda harus mencoba mempelajarinya juga!